教室案内

教室案内

スケジュール

曜日 時間 教室名 費用 場所

10:00~11:00

11:00~12:00

マタニティビクス

産後のエアロビクス

(一般の方もOK)

540円

540円

YMCホール

YMCホール

10:00~12:00 マタニティヨガ 540円 YMCホール
11:00~

ベビーアロママッサージ

(第1,第3火曜日のみ)

540円 YMCホール

10:00~11:30

13:30~15:30

女性のためのヨガ教室

離乳食指導(第1水曜日は休み)

540円

YMCホール

YMCホール

9:30~12:00 後期安産教室 YMCホール
10:00~11:00 妊娠中の個別栄養指導 2F指導室
13:30~3:00 一ヶ月検診 診療後、YMCホール
10:00~12:00 妊娠中の個別栄養指導 2F指導室

13:30~14:30

16:00~

前期安産教室

父親学級(第2,第4土曜日のみ)

YMCホール

YMCホール

エアロビクス(産前・産後)

軽快な音楽に合わせて安全にのびのびと身体を動かせるクラスです。
妊娠中の体重コントロール・体力アップ・産後の体型回復に効果がある他、これからお産を迎える不安の解消やプレママ友だち作りができます。
スタジオ トゥルー
こもだ 恵

エアロビクス  

マタニティヨガ(産前・産後)

「よりよい出産はよい育児につながる」と言われます。
お産までの日常生活の中に、ヨーガの体操法・呼吸法・瞑想法を取り入れて、ご自分の身体感覚を養い、不安な心を落ち着かせ新しい事に気づきながら毎日を楽しく過ごしましょう。
(社)日本ヨーガ療法学会・認定ヨーガ療法士
日本マタニティ・ヨーガ協会会員
西条 政子

マタニティヨガ

ベビーアロママッサージ

やさしいママの手は赤ちゃんへの愛のメッセージ
オイルを使ってお母さんの手でやさしく赤ちゃんの全身をマッサージし、
親子のスキンシップはもちろん、赤ちゃんの抵抗力・免疫力が高まる効果があります。

育児相談 育児相談

育児相談

ビーンスタークの栄養士さんが育児ママを応援しています。 離乳食の進め方やメニュー紹介・併せて育児相談を実施しています。

育児相談 育児相談

後期安産教室

お産の不安や苦痛を和らげ、安心して出産に臨むためにもぜひご参加ください。

日時:毎週木曜日(祝日は休み)AM9:30~PM11:30

受付場所:1階インフォメーション

指導場所:1階YMCホール

内  容:①DVD鑑賞(妊娠後期~出産について)

     ②入院のご説明(持ち物・入院の時期など)

     ③10分間休憩

     ④ラマーズ呼吸法の説明・実施(ズボン着用)

     ⑤病室・分娩室のご案内

     ⑥新生児室見学

持ち物:母子手帳・保険証・診察券・ラマーズテキスト・飲み物

後期安産教室 後期安産教室

栄養指導

妊娠中の個別栄養指導を実施しています。 貧血(鉄分の摂り方やレバー料理等)、体重コントロール、献立の立て方調理方法などを詳しくご説明いたします。 どうぞお気軽にご相談ください。

栄養指導  
 

一ヶ月検診

一ヶ月検診では小児科のDrがベビーを診察してくれます。入院中についても診察を行います。他院でご出産の方も診察できますが予約をおねがいします。

一ヶ月検診 一ヶ月検診 一ヶ月検診

前期安産教室

ここでは妊娠中期に注意すること・腹帯の巻き方の説明、栄養士さんの栄養指導を行っています。

前期安産教室

父親学級

当院は立会い分娩をしています。妊娠中の注意事項・陣痛や分娩・立会い分娩について、どのように対応していくかのアドバイスをしています。ご夫婦でもお一人でも受講できます。父親学級をご希望の方は、必ず後期安産教室の受講しておいてください。

父親学級

エンダモロジー

体にたまったセルライト・毒素・老廃物を排出して脂肪分解、むくみ、冷え症の改善に効果的です。
1か月健診を受けた方には一回無料券をプレゼントしています。
当院で出産の方には半額にて施術しております。

エンダモロジー

アロママッサージ

出産後の入院期間中に希望者様に1回無料で実施しております。ムクミや足のだるさ・筋肉痛などオイルを使ってトリートメントすることによって産後の疲れを軽減しリラックスできます。おすすめです。

アロママッサージ

レーザー脱毛

レーザー脱毛は医療行為に当たりますので医療機関でしか施術できません。
万が一トラブルがあったとしてもアフターケアが万全です。
レーザー脱毛を繰り返すことで永久脱毛に近い効果があります。
レーザー脱毛は皮膚へのダメージが少ないので、皮膚に負担が少ないためアトピーや皮膚の弱い方も可能です。
レーザー脱毛を行うことで毛根を破壊し、毛がなくなるために毛穴がふさがります。
毛穴が目立たなくなり、肌のくすみやざらつきを改善します。

レーザー脱毛